Iedere moeder met een kinderwens komt er vroeg of laat mee in aanraking, de vitamines en mineralen die je zwangerschap (of wens daarop) positief kunnen beïnvloeden. Zo zijn we allemaal bekend met de gunstige rol van foliumzuur voor maar ook tijdens je zwangerschap. Belang van ijzer rondom de zwangerschap IJzer past ook goed in dit […]
Elke avond is het feest aan tafel: ‘Bleh, mama, dat lust ik niet!’ Onze kinderen van vier en zeven houden van broccoli, sperziebonen en tomaat, maar om ze dat nou elke avond voor te schotelen… Groenten in saus verstoppen heb ik al geprobeerd, maar ze eten het liefst pasta zonder saus. Draait dit vanzelf bij […]
Het nichtje dat met alles net iets eerder is dan jouw dochter. De schoonvader die zich steeds hardop afvraagt waarom je kind nog een speen heeft. Kerst en familie is een leuke combi, maar ook potentieel explosief. Bij Kerst denken we aan vrede op aarde. Aan familie. Aan een tafel vol eten, kaarslicht en All […]
In de klas van mijn zoon (12) – hij zit in groep 8 – zitten een aantal kinderen die zo nu en dan alcohol drinken. Ik vind dit echt veel te vroeg en ronduit belachelijk. Onze zoon voeden we op met de gedachte dat alcohol absoluut niet bedoeld is voor jongeren onder de achttien jaar. […]
Fabulous Mama tipt de allerleukste kinderboeken. Om voor te lezen of om als kind lekker zelf in te verdwijnen. Nog even achter mijn oortjes kriebelen In dit lieve voorleesboekje wordt het slaapritueel een interactief spel. Peuters kunnen zelf het konijntje naar bed brengen: ze mogen in de handen klappen, het kussen opschudden, nog even achter […]
Hij is weer in het land: Sinterklaas. Dat brengt de nodige spanning en stress, helaas. Zelfs het leukste kinderfeest van allemaal is niet altijd een succesverhaal. Met Eva’s tips ben je zelfs met het gevoeligste kind verzekerd van een fijne Sint. Alles met mate Sinterklaas is voor veel kinderen een heftige tijd. Maar liefst drie […]
De situatie aan het einde van de dag in een gezin met jonge kinderen: vermoeid kroost, gestreste ouders, een lijst boodschappen die gehaald moet worden en een voedzame maaltijd die op tafel moet komen. Hoe maak je daar in vredesnaam een succes van? Niet, zegt Eva, dus doe het anders. Van de trap vallen met […]
In je bloeiende achtertuin, met blote voeten op de camping of aan het strand was het waarschijnlijk makkelijker om energie op te brengen voor alle doordeweekse verantwoordelijkheden. Buitenlucht en nabijheid van de natuur zijn een onwijze boost voor je welzijn en geluk. Dus wat nu? Nu je weer vaker op de klok kijkt, een middagje […]
Seks. Vaak verandert het als we moeder worden. Omdat we tienduizend andere dingen aan ons hoofd hebben, moe zijn, ons lichaam is veranderd of gewoon omdat het niet zo spannend meer is als vroeger. Fabulous mama geeft info en tips voor een beter seksleven, open en bloot. Goedele Liekens: ‘Waarom praten we over ‘schaam’-lippen en […]
Een luier verschonen is voor nieuwe ouders vaak best een beetje spannend. Je hebt het misschien nog nooit of pas een paar keer gedaan. Geen probleem: het verschonen van een baby is écht geen rocket science. Als kersverse ouder heb je waarschijnlijk nog nooit een luier verschoond en het is best spannend met die kleine […]
