Oké, confession time: we zijn een fietsland in hart en nieren. Je leert hier eerder trappen dan praten – of nou ja, bijna dan. Van
Ontbijt & lunch recepten Regenboog smoothie bowls Begin bijvoorbeeld op zondag de dag met kleurrijke smoothie bowls die niet alleen gezond zijn, maar er ook
Energie besparen zónder datje een groene guru hoeft te zijn Kijk, we willen allemaal wel energie besparen – vooral als dat ook nog eens scheelt
Lex Uiting Lex Uiting is een bekende Nederlandse presentator en journalist. In de afgelopen jaren was Lex regelmatig te zien als sidekick en reporter in
Roy & Michelle Het geluk heeft Roy Donders gevonden! Toen hij de blonde Michelle ontmoette, was het meteen liefde op het eerste gezicht – en
Slapen als een prinses, zónder onderbrekingen Bij Van der Valk slaap je in een bed dat groter is dan je geduld op maandagochtend. Geen gestommel
Begin op tijd met plannen Idealiter begin je al in je tweede trimester met het plannen van je zwangerschapsverlof. Dit geeft je voldoende tijd om
Kies het juiste moment Zorg ervoor dat het gesprek natuurlijk aanvoelt. Begin bijvoorbeeld tijdens een autorit, een wandeling of terwijl jullie samen koken. Een informele
We kennen het allemaal wel, die ochtenden waarop je jezelf afvraagt hoe je het allemaal voor elkaar krijgt. Kinderen naar school, boodschappen doen, dat pakketje
Als de dag langzaam overgaat in de nacht, is het fijn als je kindje zich veilig en geborgen voelt. Een vertrouwde sfeer en een zacht
‘Veilig Zwanger’ – Beatrijs Smulders Dit boek, geschreven door een ervaren verloskundige, is een onmisbare gids voor alle fases van de zwangerschap. Het is volledig
Voor iedereen die ‘gezond eten’ roept, maar diep vanbinnen een snackbar hart heeft. Het idee van een gezonde smoothie klinkt fantastisch, maar zodra je een
