Me-time in 15 minuten: realistische selfcare voor moeders
Selfcare klinkt prachtig, maar tussen werkdagen, schoolruns en de eindeloze berg wasgoed voelt het vaak als een luxe die er simpelweg niet in zit. Toch
Selfcare klinkt prachtig, maar tussen werkdagen, schoolruns en de eindeloze berg wasgoed voelt het vaak als een luxe die er simpelweg niet in zit. Toch
De zondag. Die ene dag waarop je even geen schoollunches hoeft te smeren of om zeven uur al in de auto naar zwemles zit. Het
Smartphones, tablets, televisies – ze lijken soms wel permanente gezinsleden. En hoewel die schermen soms een uitkomst zijn (hallo, rustig koken terwijl de kids YouTube
Je hoofd zit vol. Doktersafspraken, boodschappenlijstjes, verjaardagen, gymkleding inpakken, die mail die je nog moet sturen. Het voelt alsof je brein een overvolle kledingkast is
Boodschappen doen met kinderen kan voelen als een survivalmissie. Tussen de ‘Mag ik dit?’ en ‘Ik heb honger!’ door probeer je ook nog eens binnen
Je kent het vast: de was stapelt zich op, de vaatwasser moet uitgeruimd en ergens in de gang liggen nog steeds die schoenen die eigenlijk
Je rent van de was naar de boodschappen, plant het verjaardagsfeestje van je kind én onthoudt dat de hond naar de dierenarts moet. Ondertussen vraagt
Je denkt misschien: ach, een naambordje. Tot je voor de derde keer een pakket bij de buren moet ophalen, de oppas app’t “ik twijfel of

Als moeder is het zeer zeldzaam om een volledige vrije dag te hebben. Dus, als de kans zich voordoet, is het belangrijk om het te

Het zonnetje breekt door, de vogels fluiten en ineens heb je zin in iets anders dan die zware winterhapjes. Herkenbaar? En dan staan er ook

Die overlopende wasmand, ken je dat? Je hebt net alles weggewerkt en voor je het weet ligt er weer een nieuwe berg. Herkenbaar voor iedere

Een dagje weg met kinderen. Je kent het wel: de één wil rennen, de ander wil dieren spotten. Gelukkig bestaat er zo’n plek waar alles