Een baby krijgen is natuurlijk iets om naar uit te kijken. Maar tussen de gewassen rompertjes, een gevulde ziekenhuistas en het dromen over jullie toekomstige gezin, kan ineens ook een andere gedachte opduiken: help, kan ik dit eigenlijk wel? Uit nieuw internationaal onderzoek blijkt dat veel aanstaande ouders zich zorgen maken over hun nieuwe rol.
Tekst: Zoey Ivory
Want hoe vaak je ook hoort dat je het allemaal vanzelf gaat leren zodra je baby er is: dat betekent niet dat je je vooraf geen zorgen maakt. Integendeel. Uit onderzoek onder bijna 2.000 aanstaande ouders in Nederland, Duitsland, het Verenigd Koninkrijk, de Verenigde Staten en Spanje blijkt dat 7 op de 10 zich zorgen maakt over wat het ouderschap straks van hen vraagt.
En tegelijkertijd? 83 procent kijkt enorm uit naar de komst van hun baby. Blijdschap en paniek kunnen blijkbaar prima naast elkaar bestaan.
De grootste onzekerheid draait om een vraag die waarschijnlijk veel toekomstige ouders herkennen: doe ik het straks wel goed genoeg? Maar liefst 78 procent twijfelt of ze wel genoeg zullen doen voor hun toekomstige kind.
Ook de gezondheid en ontwikkeling van de baby houdt veel ouders in spe bezig. 77 procent maakt zich daar zorgen over. Precies hetzelfde percentage vraagt zich af of ze wel goed voorbereid zijn op de bevalling en het geven van borstvoeding.
En dan hebben we het nog niet eens over de nachtrust. 65 procent ziet op tegen de slapeloze nachten die onvermijdelijk lijken bij een pasgeboren baby. Daarnaast voelt 61 procent zich overweldigd door de enorme hoeveelheid keuzes die bij het ouderschap komen kijken. Welke kinderwagen? (Je kunt deze nú winnen). Borstvoeding of fles? Wel of geen slaaptraining? Wanneer moet een baby eigenlijk wat kunnen?
Welkom in de wereld waarin je zelfs over een hydrofiele doek blijkbaar een mening kunt hebben.
Opvallend is dat de zorgen niet alleen over het kind gaan. Ook de aanstaande ouder zelf staat voor een flinke verandering.
58 procent vraagt zich af hoe het eigen lichaam zal veranderen. Ruim de helft, 51 procent, is bang zichzelf kwijt te raken. En bijna de helft (48 procent) is nu al bezig met het verlies van vrije tijd en persoonlijke ruimte.
Dat laatste klinkt misschien weinig romantisch, maar is waarschijnlijk juist heel menselijk. Je kunt ontzettend uitkijken naar je baby én tegelijkertijd denken: maar hoe zit het straks met mijn eigen leven?
Een kind krijgen betekent immers niet dat je ineens ophoudt iemand te zijn met vrienden, werk, hobby’s, ambities en behoefte aan een avond waarop niemand iets van je wil.
Juist daar lijkt een belangrijke sleutel te liggen. 60 procent van de aanstaande ouders zegt zich minder gestrest te voelen als ze ervaringen kunnen delen met andere toekomstige ouders. En 68 procent zou graag iemand hebben om mee te praten wanneer het allemaal even te veel wordt.
Toch blijkt hulp vragen een stuk lastiger.
De helft van de ondervraagden vindt het moeilijk om daadwerkelijk om hulp te vragen. Daarmee ontstaat een opvallende tegenstelling: we weten blijkbaar best goed dat praten en steun krijgen kunnen helpen, maar zetten die stap niet altijd.
Misschien omdat we het idee hebben dat we het zelf moeten kunnen. Of omdat iedereen om ons heen vooral vraagt: Hebben jullie er al zin in? Is de babykamer klaar? Terwijl de vraag ‘Hoe gaat het écht met je?’ minstens zo belangrijk kan zijn.
Een zwangerschap is vaak een periode waarin de nadruk ligt op voorbereiden. De babykamer wordt ingericht, kleertjes worden gewassen en lijstjes worden afgewerkt. Maar op de belangrijkste verandering valt nauwelijks echt voor te bereiden: je wordt iemand die er daarvoor nog niet was. Een ouder.
Dat je daar zenuwachtig van wordt, betekent dus niet automatisch dat je er niet klaar voor bent. Misschien betekent het juist dat je beseft hoe groot de verandering is.
En misschien is de belangrijkste conclusie helemaal niet dat aanstaande ouders nóg een lijstje nodig hebben met dingen die ze moeten regelen. Maar dat het best normaal is om tussen alle voorpret door af en toe te denken: help, hoe ga ik dit eigenlijk doen? Waarschijnlijk weet niemand dat helemaal. Ook niet de ouders die heel overtuigend doen alsof ze dat wel weten.
Het onderzoek werd uitgevoerd door consumentenonderzoeksplatform Attest in opdracht van kinderwagenmerk Joolz. Aan het onderzoek deden 1.994 aanstaande ouders mee. Alle deelnemers verwachtten hun eerste kind en kwamen uit Nederland, Duitsland, het Verenigd Koninkrijk, de Verenigde Staten en Spanje | Beeld: Joolz
Ontvang 6x Fabulous Mama op de deurmat én een persoonlijk cadeau naar keuze.
