Dit zijn de beste oplossingen voor reflux bij je baby

1. Houd je baby rechtop tijdens en na het voeden

   Een van de beste manieren om reflux te verminderen, is door je baby rechtop te houden tijdens het voeden en minstens 30 minuten na het voeden. Dit helpt de melk beter in de maag te blijven en vermindert de kans op terugstromen. Een comfortabele positie in een schommelstoel of op je schoot kan ook een goede optie zijn.

2. Eet kleinere, frequentere maaltijden

   Als je borstvoeding geeft, kan het helpen om je baby kleinere hoeveelheden vaker te laten drinken. Dit voorkomt dat de maag te vol raakt, wat de kans op reflux verkleint. Voor kunstgevoede baby’s kun je proberen om het aantal voedingen per dag te verhogen en de hoeveelheid per voeding iets te verlagen.

3. Gebruik een antireflux-fles

   Sommige ouders vinden dat speciale antireflux-flessen helpen. Deze flessen zijn ontworpen om de melkstroom te vertragen, zodat de baby beter kan slikken en minder lucht inslikt. Dit kan helpen om de kans op reflux te verminderen.

4. Verander de voeding

   Als je merkt dat je baby vaak last heeft van reflux, kan het nuttig zijn om met je huisarts of een diëtist te overleggen over je voeding. Soms kan een verandering in het dieet van de moeder of het gebruik van een andere formule voor kunstvoeding helpen om de symptomen te verlichten. Het is belangrijk om dit altijd met een professional te bespreken.

5. Probeer je baby iets hoger te laten slapen

   Als je baby last heeft van reflux, kan het helpen om de wieg of het bedje iets omhoog te zetten aan de bovenkant. Dit zorgt ervoor dat je baby in een meer rechte positie slaapt, wat de kans op terugstromen kan verminderen. Zorg ervoor dat je altijd veilig en volgens de richtlijnen van het SIDS-voorkeurs beleid werkt.

6. Wees geduldig en zoek steun

   Reflux kan een uitdagende fase zijn, dus het is belangrijk om geduldig te zijn. Zoek steun bij andere ouders, je huisarts of een lactatiekundige. Ze kunnen waardevolle tips en advies bieden om je door deze periode heen te helpen.

Reflux kan vermoeiend zijn, maar met de juiste aanpak en strategieën kun je je baby helpen zich comfortabeler te voelen. Vergeet niet dat reflux meestal tijdelijk is, en met de juiste steun komt alles weer goed!