Zoek

Kies nu voor een abonnement met korting

Gezond eten: waar kan je op letten?

Moeder helpt haar kinderen met gezond eten door samen te koken

Letten op je voedingspatroon heeft meer voordelen dan een slank figuur: je hebt meer energie en je algehele gezondheid gaat erop vooruit. Zo begin jij met gezond eten!

Stoppen met roken: zo lukt het wél

Vrouw rookt laatste sigaret voor stoppen met roken

Stoppen met roken is moeilijker dan het lijkt. Hoe komt het dat stoppen zo lastig is, en wat kan je doen om deze keer wel de slagen in je stoppoging?