Zoeken

Kies nu voor een abonnement met korting

Fabulous Mama zonnebrand

Waarom je zonnebrand niet mag skippen (ook niet als je haast hebt)

Gepubliceerd op: 25 juli 2025

We weten het heus wel: verbranding door de zon is slecht. Huidkanker, rimpels en vlekken zijn niet bepaald zomerse souvenirs waar je op zit te wachten. En toch laten we onze mini’s iets te vaak onbeschermd het zonnetje in. Uit onderzoek van de Universiteit Maastricht en het Huidfonds blijkt namelijk dat veel ouders wel weten wat ze moeten doen, maar het toch niet altijd doen. Yep, ook jij (en wij).

“Ja maar, insmeren is zo’n gedoe”

We snappen het. Je dreumes smeert liever de bank in dan z’n gezicht, je kleuter hangt al in bovenin het klimrek en zonnebrandcrème is duurder dan een bakkie bij het speeltuinhok. Toch: even goed smeren nu is straks minder doktersbezoek. Want verbranding op jonge leeftijd vergroot écht de kans op huidkanker later in het leven. En dat is geen fabeltje.

De harde cijfers (ja, even slikken)

✔ 1 op de 5 kinderen is afgelopen zomer flink verbrand.
✔ De meeste verbrandingen gebeuren gewoon tijdens spelen, zwemmen of fietsen.
✔ 81% van de mensen weet dat je elke twee uur moet smeren. Slechts 20% doet het ook.
✔ Bij ouders ligt dat iets beter: 35% smeert hun kind trouw elke twee uur. Maar dan is er nog steeds een royale 65% die het niet doet.
✔ En oh ja: een enkele keer flink verbranden als kind kan al genoeg zijn voor een verhoogd risico op melanoom (de meest gevaarlijke vorm van huidkanker)

Maar hoe dan wel?

Volgens het Huidfonds hebben ouders echt de sleutel in handen. Kinderen denken zelf niet aan smeren, net zomin als ze uit zichzelf de vaatwasser inruimen of stoppen bij een rood stoplicht. Dus: jij bent de zonbescherm-chef van het huishouden.

Wat helpt? Bewust plannen. En pas de gouden regel toe:

Weren, kleren, smeren

➡ Weren = zoek de schaduw op
➡ Kleren = lange mouwen, petje, zonnebril
➡ Smeren = factor 30+ en om de twee uur opnieuw

En verder…

Help elkaar. Deel tips. Leg standaard zonnebrandcrème in je (luier)tas. Maak van zonbescherming iets normaals. Net als een autogordel, die doe je ook niet alleen om als je toevallig eens tijd hebt.

Bron: Crisp PR, Het Nationaal Huidfonds

Fabulous Mama Cover Editie 4

Shop losse edities

Bestel Fabulous Mama en krijg hem gratis thuisbezorgd!

ALLEEN VOOR NIEUWE ABONNEES​

Ontvang 6x Fabulous Mama op de deurmat én een persoonlijk cadeau naar keuze.