De laatste weken van je zwangerschap voelen vaak als een mix van spanning, verwachting en emotie. Voor alles straks om je baby draait, is dit hét moment om bewust stil te staan bij jezelf en deze bijzondere fase.
Een babymoon is een laatste ontspannen moment samen voordat jullie gezin uitbreidt. Dat kan een korte vakantie zijn of een nachtje weg dicht bij huis – zolang het maar draait om rust en verbinding.
Je zwangere lichaam vastleggen is een cadeau aan jezelf. Of je nu kiest voor een professionele shoot of een spontane fotosessie thuis, het is een tastbare herinnering aan deze unieke periode.
Noteer je gevoelens, verwachtingen en wensen voor de tijd na de bevalling. Lees deze brief terug wanneer je baby er is – een liefdevol en vaak emotioneel moment van herkenning.
Zorg dat de babyspullen klaarstaan, maar neem ook de tijd om mentaal ruimte te maken. Denk aan het bespreken van taken, rustmomenten en verwachtingen voor de kraamperiode.
Niet “even zitten”, maar bewust rust nemen. Denk aan een vaste middagdutje, een korte meditatie, zwangerschapsyoga of dagelijks een moment zonder prikkels. Deze momenten helpen je lichaam zich voor te bereiden op de bevalling.
Kies één of twee dingen die helemaal voor jou zijn: een laatste manicure, een lange douche met fijne producten, een afspraak bij de kapper of een uitgebreid ontbijt in bed. Kleine rituelen die je helpen ontspannen en je kracht geven.
Ontvang 6x Fabulous Mama op de deurmat én een persoonlijk cadeau naar keuze.
