Tabletjes, smartphones en leerapps zijn een vast onderdeel geworden van het gezinsleven. Kinderen swipen vaak sneller door schermen dan jij je ochtendkoffie opdrinkt. Hoe ga je hier als ouder mee om? Hoe vind je de balans tussen de voordelen van technologie en de nodige grenzen? Dit artikel helpt je op weg naar een gezonde digitale opvoeding.
Technologie biedt kinderen geweldige mogelijkheden om te leren en zich te ontwikkelen. Leuke leerapps maken rekenen en taal oefenen ineens een stuk aantrekkelijker. Je kind leert spelenderwijs, in zijn eigen tempo en op een manier die past bij deze tijd. Internet zet een wereld aan informatie open. Van handige uitlegfilmpjes tot interactieve oefeningen voor school – kinderen kunnen tegenwoordig antwoorden vinden op bijna al hun vragen. Ook sociaal contact gaat vaak via digitale kanalen. Videobellen met opa en oma of samen online spelletjes spelen met vriendjes, het verrijkt hun sociale leven. Dit bleek extra waardevol tijdens periodes waarin kinderen elkaar niet fysiek konden ontmoeten.
Te veel tijd achter een scherm heeft nadelen. Het kan ten koste gaan van bewegen, slapen en ‘echt’ contact maken. Veel ouders worstelen met vragen als: hoeveel schermtijd is gezond? Wanneer grijp ik in? En hoe houd ik het gezellig? Naast schermtijd zijn er andere aandachtspunten. Kinderen kunnen online stuiten op ongeschikte inhoud of in aanraking komen met pesten. Ook delen ze soms te gemakkelijk persoonlijke informatie zonder de gevolgen te overzien.
Stel samen regels op over wanneer en hoelang je kind gebruik mag maken van digitale apparaten. Bijvoorbeeld: eerst huiswerk, dan een halfuurtje tablet. Of: doordeweeks maximaal een uur per dag, in het weekend iets ruimer. Geef zelf het goede voorbeeld door regelmatig je telefoon weg te leggen. Kinderen kopiëren jouw gedrag, dus als jij constant op je smartphone zit, zullen zij dit ook normaal vinden.
Niet alle schermtijd is gelijk. Een educatieve app of een mooi verhaal heeft meer waarde dan eindeloos filmpjes kijken. Help je kind bij het maken van goede keuzes en ontdek samen leerzame apps en websites. Praat met je kind over wat het online ziet en doet. Deze gesprekken helpen je kind mediawijzer te worden en kritisch te kijken naar informatie. Stel vragen als: “Denk je dat dit echt zo is?” of “Wat vind je daarvan?”
Bepaalde momenten kunnen beter schermvrij blijven. Denk aan etenstijd (goed voor het gezinsgesprek) en het uur voor bedtijd (beter voor de nachtrust). Spreek af dat devices ‘s avonds uit de slaapkamer blijven. Plan regelmatig activiteiten zonder schermen. Buiten spelen, samen knutselen of een bordspel doen – kinderen vinden dit vaak net zo leuk als een spelletje op de tablet.
Leer je kind wat persoonlijke gegevens zijn en waarom die bescherming nodig hebben. Leg uit dat ze nooit hun adres, telefoonnummer of school delen zonder jouw toestemming. Voor jongere kinderen is het handig om samen profielen aan te maken en privacy-instellingen te controleren. Laat oudere kinderen zien hoe ze dit zelf kunnen doen.
Voor jonge kinderen zijn ouderlijk toezicht en filters nuttige hulpmiddelen. Naarmate kinderen ouder worden, kun je deze bescherming langzaam afbouwen en meer vertrouwen geven. Blijf in gesprek over wat je kind online meemaakt. Moedig aan om naar je toe te komen als het iets vervelends tegenkomt. Reageer rustig en ondersteunend als dit gebeurt, zodat je kind weet dat het altijd bij je terecht kan.
Opvoeden met technologie vraagt om een beetje lef, humor en duidelijke afspraken. Je hoeft niet alles te weten of perfect te doen. Door samen te ontdekken, help je je kind vaardigheden te ontwikkelen die het nu én later nodig heeft. Onthoud: technologie is een hulpmiddel, geen vervanger van persoonlijk contact. De fijnste momenten blijven toch die waarop je samen bent, of dat nu tijdens een spelletje op de tablet is of tijdens een wandeling in het bos.
Bron: Onderzoek naar digitale opvoeding
Ontvang 6x Fabulous Mama op de deurmat én een persoonlijk cadeau naar keuze.
