“Baby’s houden van nature van zoet” Gepureerd? Nee joh, laat je kleintje echte smaken en texturen ontdekken!

Waarom textuur zo belangrijk is

Rond de zes maanden gaat je baby niet alleen de wereld ontdekken met handjes en mond, maar ook met zijn smaakpapillen. En dat is hét moment om hem of haar te laten wennen aan verschillende structuren en smaken. Hoe gevarieerder het eten nu is, hoe groter de kans dat je kindje later alles lust. Groenten, kruiden, een vleugje specerijen – hoe meer, hoe beter. En ja, dat wordt een kliederboel, maar hé, dat hoort erbij!

Ella’s Kitchen ondersteunt ouders en verzorgers bij het introduceren van verschillende smaken en texturen, waardoor kinderen op een speelse en gezonde manier vertrouwd raken met voeding.

Eten moet je leren

Wist je dat 95% van de kinderen te weinig groenten eet? En dat één op de acht kids in Nederland al overgewicht heeft? Een wake-up call dus! Voedingsdeskundige Niky Steendam Jobse legt uit: ‘De eerste 1000 dagen zijn cruciaal voor de smaakontwikkeling. Baby’s houden van nature van zoet en vet, maar groenten? Niet per se. Daarom moeten we ze zo vroeg mogelijk laten kennismaken met verschillende smaken en structuren. Onderzoek toont aan dat kinderen groenten die ze als baby leren eten, later ook lusten. Soms duurt het 10 tot 15 keer voordat een baby een nieuwe smaak echt waardeert. Volhouden dus!’

5 tips voor een mini-foodie in de dop

Wil je je baby laten experimenteren met eten zonder dat het een complete strijd wordt? Probeer deze speelse aanpak eens:

1. Voelen is ontdekken
   Laat je mini het eten met zijn handjes verkennen. Kijken, kneden, pletten – alles mag! Ja, dat wordt een troep, maar dit helpt je kindje wennen aan verschillende texturen. Bonuspunten als het eten óók op jouw gezicht belandt.
2. Ruik als een konijntje
   Doe alsof jullie een stel nieuwsgierige konijntjes zijn en snuffel samen aan het eten. Kan je kleintje de kruiden ruiken? De geuren van eten maken het proeven nog leuker!
3. Gekke bekken trekken mag
   Nieuwe smaken? Dat betekent soms gezichten alsof je baby net een citroen heeft gegeten. Geen stress! Dat betekent niet dat ze het vies vinden – ze moeten er gewoon even aan wennen.
4. Eten met je oren
   Knijp die sperzieboon eens fijn – hoor je dat knapperige geluid? Eten is niet alleen proeven, maar ook luisteren. Hoe meer zintuigen erbij betrokken zijn, hoe leuker de ervaring.
5. Kleuren, kleuren en nog eens kleuren
   Laat je baby zien wat hij eet. Praat over de kleuren en vormen, en laat ze hun eten aanraken. Zo leren ze spelenderwijs over verschillende ingrediënten.

Op weg naar een kleine foodie

Met deze speelse benadering wordt eten een avontuur. En het mooiste? Het helpt je kindje om van jongs af aan gezonde eetgewoonten te ontwikkelen. Dus: leg die staafmixer aan de kant en laat die smaakpapillen werken!

Voor toekomstige kleine foodies

Met de zes nieuwe maaltijden ondersteunt Ella’s Kitchen ouders en verzorgers bij het introduceren van verschillende smaken en texturen, waardoor kinderen op een speelse en gezonde manier vertrouwd raken met voeding. De producten zijn gemaakt van natuurlijke, biologische ingrediënten en zonder toegevoegde suikers of kunstmatige smaakstoffen, wat zorgt voor een pure en voedzame eetervaring. Voor meer advies en tips voor het creëren