Menu
Menu
Menu
Millennials brengen veel tijd door in hun hoofd en voelen zich regelmatig overprikkeld. Bijna één op de drie millennials ervaart veel stress en burn-outklachten, blijkt uit onderzoek. Niet gek als je je bedenkt dat deze generatie vaak in een fase vol levensveranderende gebeurtenissen zit, of dit vooral ziet gebeuren bij de mensen om zich heen. Deze levensveranderingen zorgen ervoor dat millennials over het algemeen regelmatig verhuizen en dus opnieuw hun omgeving inrichten. Tegelijkertijd heeft deze generatie moeite met thuis tot rust komen. Thuiskomen betekent ook ‘uit je hoofd’ en ‘in je joggingpak’. Gelukkig is er een simpele maar effectieve ‘health hack’ die helpt om stress te verminderen en van je huis een thuis maakt. Tip van de sluier: het is groen.
Volgens de eeuwenoude Chinese filosofie van Feng Shui is je woning dé plek om rust, geluk en welzijn te creëren. Kamerplanten spelen hierin een sterke rol, ze prikkelen je zintuigen op een positieve manier. Ze zijn niet alleen mooi om naar te kijken, maar bieden ook tal van voordelen voor je mentale welzijn. Als mens hebben we de oerdrang om een te zijn met de natuur en met kamerplanten halen we de natuur van buiten naar binnen. Hier zijn 5 redenen waarom jij vandaag nog meer kamerplanten in huis moet halen:
1. Kamerplanten maken je happy. Uit onderzoek blijkt dat kamerplanten bijdragen aan positieve emoties, omdat planten de aanmaak van het gelukshormoon serotonine stimuleren. De aanwezigheid van kamerplanten brengt je in een positieve stemming. Zelfs het verzorgen van je groene vrienden zorgt voor een rustgevend gevoel.
2. Planten zuiveren de lucht en dragen daarmee bij aan kalmte, rust en een verhoogd welzijn.
3. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat mensen in de buurt van levend groen minder gestrest zijn dan mensen in een plantloze omgeving. Actieve interactie (het ruiken, voelen en zien) met planten vermindert fysieke en mentale stress aanzienlijk. Er ontstaat een natuurlijke rust die je helpt om te aarden en uit de waan van de dag te ontsnappen.
4. De golvende en gebogen vorm van planten verzachten de scherpe lijnen en hoeken in je interieur, wat ervoor zorgt dat de energie goed door de ruimte stroomt. Dit brengt rust, balans en harmonie in huis.
5. Kamerplanten werken natuurlijk ook goed als interieurdecoratie. Ze brengen een stukje buitenwereld naar binnen, wat bijdraagt aan een frisse, aangename omgeving.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Bloemenbureau Holland - Mooiwatplantendoen.nl
Ontvang 6x Fabulous Mama op de deurmat én een persoonlijk cadeau naar keuze.
