De eerste periode met je pasgeboren baby draait om rust, verbinding en het leren kennen van elkaar. Hoewel je baby nog klein is, zijn er volop liefdevolle activiteiten die jullie samen kunnen doen.
1. Huid-op-huid contact
Huid-op-huidmomenten geven je baby geborgenheid en helpen bij het reguleren van ademhaling en lichaamstemperatuur. Het versterkt bovendien de band tussen jullie.
2. Praten en zingen
Je stem is vertrouwd en rustgevend voor je baby. Praat tijdens dagelijkse momenten of zing zachte liedjes. Dit stimuleert de taalontwikkeling en zorgt voor herkenning.
3. Voorlezen
Ook een pasgeboren baby geniet van voorlezen. Kies een rustig boekje en lees met een zachte stem. Het gaat niet om het verhaal, maar om het samen zijn.
4. Wandelen in de frisse lucht
Een korte wandeling met de kinderwagen of draagdoek helpt je ontspannen en laat je baby nieuwe indrukken opdoen. Frisse lucht werkt kalmerend voor jullie allebei.
5. Babymassage
Met zachte aanrakingen en rustige bewegingen kan een babymassage helpen bij ontspanning en lichaamsbewustzijn. Let goed op de signalen van je baby en houd het moment kort en fijn.
Deze kleine activiteiten maken de eerste weken extra waardevol en zorgen voor mooie herinneringen samen.

