Zo ga je om met jaloezie tussen broers en zussen

Geef ieder kind individuele aandacht

Jaloezie ontstaat vaak wanneer kinderen het gevoel hebben dat ze moeten concurreren om jouw aandacht. Probeer regelmatig een-op-een-tijd door te brengen met elk kind, zodat ze zich gezien en gewaardeerd voelen. Dit kan iets kleins zijn, zoals samen een boek lezen of een korte wandeling maken.

Focus op hun unieke kwaliteiten

Laat je kinderen zien dat ze ieder hun eigen talenten en kwaliteiten hebben. Vermijd vergelijkingen tussen hen, zoals “Kijk eens hoe netjes je zus haar kamer opruimt.” In plaats daarvan kun je benadrukken wat elk kind goed doet en hoe ze elkaar kunnen aanvullen.

Leer ze om hun gevoelens te uitdrukken

Help je kinderen om hun emoties, zoals jaloezie, op een gezonde manier te uiten. Moedig ze aan om te praten over hoe ze zich voelen en luister zonder oordeel. Dit voorkomt dat negatieve gevoelens zich opstapelen en in ruzies of rivaliteit uitmonden.

Stimuleer samenwerking in plaats van competitie

Kies activiteiten waarbij je kinderen moeten samenwerken in plaats van tegen elkaar te strijden. Denk aan het bouwen van een hut, samen koken of een gezelschapsspel waarbij ze als team werken. Dit leert ze hoe ze elkaar kunnen steunen en waarderen.

Wees eerlijk, maar niet altijd gelijk

Kinderen hebben vaak verschillende behoeften, en dat betekent dat gelijke behandeling niet altijd eerlijk is. Leg uit waarom sommige beslissingen anders kunnen uitpakken, zoals waarom de oudste een later bedtijd heeft of waarom de jongste extra hulp krijgt. Als je transparant bent, begrijpen ze beter waarom dingen soms anders zijn.

Betrek ze bij elkaars successen

Wanneer een kind iets bereikt, kan dit jaloezie bij de ander oproepen. Betrek het andere kind bij het vieren van de prestatie, bijvoorbeeld door samen een taart te bakken of een compliment te geven. Zo leren ze trots te zijn op elkaar in plaats van zich buitengesloten te voelen.

Met deze strategieën help je je kinderen niet alleen om jaloezie te overwinnen, maar ook om een sterke, ondersteunende band met elkaar op te bouwen. Door begrip en samenwerking te stimuleren, groeit je gezin uit tot een plek waar iedereen zich gewaardeerd voelt.