Menu
Menu
Menu
In een wereld vol tablets, telefoons en tv’s is schermtijd onvermijdelijk, maar de balans vinden tussen digitale en echte ervaringen blijft belangrijk. Schermen bieden vermaak en leermogelijkheden, maar te veel tijd achter een scherm kan ook de ontwikkeling en het welzijn van je kind beïnvloeden. Met een paar eenvoudige richtlijnen en leuke alternatieven help je je kind gezond omgaan met schermen.
Het helpt om vaste schermtijdregels in te stellen, zoals maximaal een uur per dag voor jonge kinderen. Kies ook geschikte momenten, bijvoorbeeld na schooltijd of als je kind rustig moet worden. Door consequent te zijn, weet je kind waar het aan toe is en voorkom je discussies.
Niet alle schermtijd is gelijk. Kies apps, programma’s of video’s die educatief en interactief zijn. Kijk of speel af en toe mee, zodat je kunt zien wat je kind leert en er samen over kunt praten. Zo maak je schermtijd meer waardevol en minder passief.
Een goed alternatief voor schermtijd zijn activiteiten waarbij je kind zijn creativiteit en energie kwijt kan. Ga samen knutselen, lees een boek of maak een wandeling. Het helpt ook om schermvrije zones in huis te creëren, zoals de eettafel of de slaapkamer, zodat offline tijd vanzelfsprekend wordt.
Door schermtijd bewust te benaderen en te combineren met leuke activiteiten in de echte wereld, leert je kind om op een gezonde manier met digitale media om te gaan. Zo ontstaat er een mooie balans tussen spelen, leren en ontdekken, zowel online als offline.
Lees ook: Zorgverzekering voro moeders: wat verandert er in 2025?
Beeld: Pexels
Ontvang 6x Fabulous Mama op de deurmat én een persoonlijk cadeau naar keuze.
