Begin vroeg met voorbereidingen
In de weken voor de grote dag kun je al veel doen om je kind (en jezelf) klaar te stomen voor school. Praat op een positieve manier over school en wat je kind kan verwachten. Vertel verhalen over je eigen schooltijd, lees boekjes voor over naar school gaan en speel eventueel schooltje.
Ga samen met je kind schoolspullen kopen. Een nieuwe rugzak, broodtrommel of etui maakt je kleintje vaak extra enthousiast. Laat je kind zelf een keuze maken – ook al is die roze rugzak met eenhoorns niet jouw eerste keuze. Dit geeft je kind een gevoel van controle in deze nieuwe situatie.
Oefen alvast met het schoolritme
Kinderen gedijen bij routine en voorspelbaarheid. Begin daarom een week voor de eerste schooldag alvast met het oefenen van het schoolritme. Sta op tijd op, eet samen ontbijt en maak je klaar alsof het al een schooldag is.
Het kan ook helpen om de route naar school alvast een paar keer te lopen of fietsen. Zo wordt de weg vertrouwd en kun je onderweg leuke dingen aanwijzen. Wijs je kind de ingang van de school en de speelplaats. Sommige scholen organiseren ook een kennismakingsmoment waarop je kind alvast het klaslokaal kan zien.
De grote dag: houd de ochtend rustig
Op de ochtend van de eerste schooldag is het slim om extra tijd in te plannen. Stress en haast zorgen alleen maar voor tranen en spanningen. Leg kleren en schoolspullen de avond ervoor klaar en sta wat eerder op dan nodig.
Een lekker, voedzaam ontbijt geeft je kind energie voor de nieuwe dag. Vraag wat je kleintje graag wil eten op deze bijzondere dag. Maak er iets feestelijks van, maar hou het wel vertrouwd. Nu is niet het moment om met een volledig nieuw ontbijtconcept te komen.
Het afscheid: kort maar krachtig
Het afscheid nemen is vaak het moeilijkste moment – voor je kind, maar zeker ook voor jezelf. Houd het afscheid kort en positief. Een knuffel, een kus, een opgewekte ‘tot straks’ en dan is het tijd om te gaan.
Sommige kinderen huilen bij het afscheid. Dat is normaal en meestal voorbij zodra je uit zicht bent. De leerkracht heeft hier ervaring mee en weet hoe je kind te troosten. Mocht je twijfelen, bel dan gerust later even met school om te vragen hoe het gaat.
Als je zelf ook een traantje wegpinkt na het afscheid, geef jezelf dan wat ruimte. Plan iets leuks voor jezelf in de ochtend – een kopje koffie met een andere moeder of even rustig winkelen.
Na schooltijd: tijd voor verwerking
Als je je kind weer ophaalt, bombardeer hem of haar dan niet meteen met vragen. Geef je kind de tijd om alles te verwerken. Sommige kinderen vertellen direct honderduit, andere hebben wat meer tijd nodig.
Houd de middag na de eerste schooldag rustig. Je kind heeft waarschijnlijk veel indrukken opgedaan en kan vermoeid zijn. Een vertrouwd tussendoortje, wat speeltijd thuis en eventueel vroeg naar bed kan wonderen doen.
De eerste weken: blijf flexibel
De eerste schoolweken kunnen vermoeiend zijn voor je kind. Soms zie je gedragsveranderingen: een kind dat thuis opeens driftiger wordt of juist heel moe is. Dat is heel normaal en meestal tijdelijk.
Houd je avondroutine rustig en zorg voor voldoende slaap. Als je merkt dat je kind echt moeite heeft met de overgang, overleg dan met de leerkracht. Samen kun je kijken wat je kind nodig heeft om zich prettig te voelen op school.
Geniet van deze nieuwe fase
De eerste schooldag markeert het begin van een nieuwe fase in het leven van je kind én in dat van jou. Het is normaal om daar gemengde gevoelens bij te hebben. Wees trots op je kleine schoolganger én op jezelf als ouder. Je hebt je kind voorbereid op deze grote stap en blijft hem of haar steunen in deze nieuwe fase.
