Zoeken

Kies nu voor een abonnement met korting

Stressvrije feestdagen: mama’s gids voor een ontspannen december

Gepubliceerd op: 25 oktober 2025

December staat voor de deur, een maand vol gezelligheid, lichtjes en samenzijn. Maar eerlijk is eerlijk: voor veel moeders voelt het vaak als een eindeloze to-dolijst. Sinterklaassurprises maken, kerstinkopen doen, het huis versieren én ook nog gewoon werken en het huishouden draaiende houden. Hoe zorg je dat je zelf ook van deze bijzondere periode geniet? Met deze praktische tips maak je van december een maand om naar uit te kijken, in plaats van tegenop te zien.

Waarom december zo snel overweldigend wordt

De feestdagen brengen vaak hoge verwachtingen met zich mee. We willen graag dat alles perfect is: van de zelfgemaakte pepernoten tot het kerstdiner waar iedereen nog jaren over napraat. Tel daarbij op dat veel moeders de planning, inkopen én uitvoering grotendeels op zich nemen, en het recept voor stress is compleet.

Praktische tips voor een ontspannen feestmaand

Begin met een realistische planning

Pak je agenda en maak ruim voor december een overzicht van alle feestdagen en verplichtingen. Wees eerlijk: hoeveel tijd heb je echt beschikbaar naast werk en andere verantwoordelijkheden? Plan bewust momenten voor ontspanning en tijd met je gezin, niet alleen de taken.

Deel de verantwoordelijkheid

Je hoeft niet alles zelf te doen. Betrek je partner en kinderen bij de voorbereidingen. Laat kinderen helpen bij het versieren van de kerstboom of het inpakken van cadeaus. Oudere kinderen kunnen helpen bij het koken of boodschappen doen. Durf ook ‘nee’ te zeggen tegen sociale verplichtingen die meer energie kosten dan ze opleveren. Kies bewust waar je naartoe gaat en wat je organiseert.

Simplificeer waar mogelijk

Niet alles hoeft zelfgemaakt of perfect te zijn. Een aantal simpele tips:

  • Koop voorgesneden groenten voor het kerstdiner
  • Kies voor een buffet in plaats van een vijfgangenmenu
  • Doe grote inkopen online in plaats van in drukke winkels
  • Hergebruik decoratie van voorgaande jaren

Maak ruimte voor rust en zelfzorg

Plan bewust momenten voor jezelf. Een warm bad, een wandeling alleen of een uurtje lezen, juist in drukke periodes zijn deze momenten goud waard.

Koester de kleine momenten

De mooiste herinneringen zitten vaak in kleine momenten: samen spelletjes spelen bij kaarslicht, warme chocolademelk drinken na een winterwandeling, of lachen om mislukte zelfgebakken koekjes. Juist deze spontane momenten maken de feestdagen bijzonder.

Van moeten naar willen

De grootste verandering komt wanneer je de feestdagen niet benadert als een lijst verplichtingen, maar als kansen om te genieten. Vraag jezelf af: wat maakt deze periode voor mij en mijn gezin écht waardevol? Focus daarop en laat de rest los. Vergeet niet dat jouw kinderen vooral een ontspannen, aanwezige moeder willen, geen perfecte kerstversiering of zelfgemaakte kransjes. De mooiste decembermaand is er eentje waarin jij ook geniet.

Cover Fabulous Mama Editie 6 2025

Shop losse edities

Bestel Fabulous Mama en krijg hem gratis thuisbezorgd!

ALLEEN VOOR NIEUWE ABONNEES​

Ontvang 6x Fabulous Mama op de deurmat én een persoonlijk cadeau naar keuze.