Die laatste kus op het voorhoofd, het nachtlampje uit, de deur zachtjes dicht. Eindelijk tijd voor jezelf! Maar hoe ziet die ‘vrije tijd’ er eigenlijk uit? Dit is wat moeders werkelijk doen als de kinderen eindelijk slapen.
Na het slaaprituel van de kinderen volgt eerst het eigen ‘overgangsritueel’. Je zakt neer op de bank en haalt even diep adem. Geen vragen, geen ‘maaaaam’ of ‘ik wil nog water’, alleen stilte. Die eerste minuten gebruik je om te landen en te beseffen dat je voor even geen moeder hoeft te zijn, maar gewoon jezelf.
Als het muisstil blijft in huis, begint bij veel moeders de tweede fase: klusjes afwerken die overdag niet lukten. De was die al twee dagen in de mand ligt, wacht op jou. Je vouwt sokken terwijl je naar de televisie kijkt, beantwoordt die ene e-mail van school over het uitje van volgende week, en bereidt alvast wat voor voor de ochtendspits. Flesjes klaarzetten, broodtrommels voorbereiden of outfits klaarleggen. Je doet dit soort dingen ‘s avonds niet omdat je geen rust gunt, maar juist omdat het zonder kinderen eromheen rustgevender aanvoelt. Zonder haast, zonder onderbrekingen.
Na de taken komen de cadeautjes aan jezelf. Dat koekje dat je stiekem uit de trommel pakt (zonder dat iemand vraagt om er ook eentje te mogen), die chocolade die je niet hoeft te delen, of dat glas wijn dat je rustig kunt drinken. Veel moeders kijken series die totaal ongeschikt zijn voor kinderkijkjes. Geen tekenfilms of kindvriendelijke avonturen, maar juist thrillers, romantische films of realityprogramma’s. Een podcast luisteren zonder onderbrekingen voelt als pure luxe.
De meest waardevolle momenten zijn die waarin je echt even helemaal terugkeert naar jezelf. Voor sommige moeders betekent dat een warm bad of douche zonder dat er iemand aan de deur rammelt. Voor anderen is het een boek lezen, rustig door social media scrollen, of een hobby oppakken.
De grootste uitdaging? De verleiding weerstaan om gewoon in slaap te vallen. Want terwijl je verlangt naar die me-time, schreeuwt je lichaam soms om slaap. De eeuwige afweging: ga je op tijd naar bed of steel je nog wat uurtjes van de nacht?
Die avonduren zijn vaak meer dan alleen tijd om klusjes te doen of series te kijken. Het zijn momenten waarop je jezelf terugvindt. Even niet ‘mama’ zijn, maar gewoon jij. Het geeft je de kans om op te laden voor de volgende dag vol moederschap. Die momenten zijn kostbaar, ook al zijn ze gevuld met wasjes opvouwen en schoolmails beantwoorden. Het zijn stukjes tijd waarin je zelf bepaalt wat je doet en hoe je het doet – zonder rekening te houden met de behoeften van je kleintjes. Dus geniet van die koekjes, die stilte, die serie of dat boek. Want morgen begint het allemaal weer van voren af aan.
Beeld: Pexels
Ontvang 6x Fabulous Mama op de deurmat én een persoonlijk cadeau naar keuze.
