Zoeken

Kies nu voor een abonnement met korting

Je kind lust geen vis? Dit is waarom omega 3 een plekje verdient in jullie dagelijkse routine

Gepubliceerd op: 26 oktober 2026

Je kind eet zonder morren een boterham met pindakaas, een handje crackers en desnoods drie dagen achter elkaar chocopasta met boter. Maar zet vis op tafel en ineens is er sprake van een ernstige vertrouwensbreuk. Herkenbaar? Toch zijn omega 3-vetzuren belangrijke voedingsstoffen, vooral voor kinderen in de groei. 

 

En juist als ouder wil je natuurlijk graag dat je kind voldoende goede voedingsstoffen binnenkrijgt. Gelukkig hoeft gezond eten niet altijd een strijd aan tafel te zijn.

Waarom is omega 3 belangrijk?

Omega 3 is een verzamelnaam voor verschillende vetzuren. De bekendste zijn DHA en EPA. Deze komen van nature vooral voor in vette vis, zoals zalm, makreel en haring.

DHA draagt bij aan de normale werking van de hersenen en het gezichtsvermogen. EPA en DHA dragen daarnaast bij aan de normale werking van het hart. Redenen genoeg dus om regelmatig vis op het menu te zetten. Alleen werkt dat in de praktijk niet altijd mee.

En als je kind geen vis lust?

Niet ieder kind staat te springen om een stukje zalm. Sommige kinderen vinden de geur niks, andere kinderen hebben besloten dat alles wat uit de zee komt per definitie verdacht is. En voor je het weet, ben je een complete onderhandeling aan het voeren over drie hapjes vis. Met de Kids Omega 3 Plus Jellies van Vitals voeg je op een makkelijke én lekkere manier dagelijks extra omega 3 toe.

Kids Omega 3 Plus Jellies: voor een goede concentratie, leervermogen én een vliegende start

1 Omega 3 voor elke dag
Met DHA en EPA, belangrijke omega 3-vetzuren die van nature voorkomen in vette vis.

2 Kindvriendelijk én lekker
Een zachte jelly die makkelijk in te nemen is met een heerlijke aardbeien- en citrussmaak.

3 Een jelly vol goeds
Naast DHA en EPA bevatten de jellies onder andere vitamine C, vitamine D en jodium.

4 Makkelijk voor ouders
Een eenvoudige manier om dagelijks extra voedingsstoffen aan te vullen, naast gezonde en gevarieerde voeding.

Een jelly maakt het nét wat makkelijker

De zachte jellies bevatten DHA en EPA uit visolie. EPA en DHA zijn omega 3-vetzuren met verschillende gezondheidseffecten. DHA ondersteunt de hersenfunctie en het gezichtsvermogen. EPA en DHA ondersteunen samen de normale werking van het hart. Deze gezondheids- effecten worden verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA.

Naast een ruime dosering van de omega 3-vetzuren EPA en DHA bevatten de jellies jodium voor een gezonde groei en een goed leervermogen. Vitamine D voor een normale groei en ontwikkeling van de botten van kinderen en vitamine C en D zijn bovendien goed voor de weerstand.

De jellies zijn eenvoudig in te nemen en geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar. Dankzij de lekkere smaak wordt het toevoegen van een dagelijkse jelly al snel een gewoon onderdeel van de routine. En dat is wel zo makkelijk voor ouders én kinderen.

Benieuwd naar de Kids Omega 3 Plus Jellies? Profiteer als Fabulous Mama-lezeres van 15% korting met de code ‘FAB-MAMA’. De code is eenmalig te gebruiken en geldig t/m 1 december 2026. Ga naar Vitals.nl.

Heb jij een ervaringsverhaal die je met ons wil delen? Mail ‘m naar redactie@fabulousmama.nl.
Scrollen is leuk. Maar een verse Fabulous Mama op de mat? Nog leuker. Check onze abonnementen hier.
Wil je tussendoor ook niets missen? Volg ons op Facebook, Instagram en TikTok en schrijf je in voor onze tweewekelijkse nieuwsbrief. Dan komen de leukste tips, verhalen en winacties gewoon naar je toe.

FAB626LMG

Shop losse edities

Bestel Fabulous Mama en krijg hem gratis thuisbezorgd!

ALLEEN VOOR NIEUWE ABONNEES​

Ontvang 6x Fabulous Mama op de deurmat én een persoonlijk cadeau naar keuze.