Actrice Anouk (39) werd op
13 september 2025 moeder
van dochter Ella-Mae en koos
heel bewust voor het solomoederschap. Geen ‘plan B’, maar haar eigen plan A — en dat straalt ze ook uit. Over die keuze was ze openhartig: het is niet altijd makkelijk, want veel instanties en systemen zijn nog weinig ingericht op solomoeders. Toch volgde ze haar hart. Nu geniet ze volop van haar nieuwe rol als moeder, met slapeloze nachten, geluksmomenten en veel liefde.
Realityster Joan Pronk (30)
werd in oktober 2023 moeder
van dochter Jazzy en ontdekte
al snel dat het moederschap
niet alleen knuffels en
wolkjes is, maar soms ook
pure topsport (zonder
rustdagen). Inmiddels rockt
ze het solo, met liefde en
die typische Joan-spark. Op
Instagram deelt ze haar leven
vol peuterpraatjes, mommy
days en een flinke dosis glam
— hoe fab wil je ’t hebben?
Ze is moeder, ondernemer, model, fotograaf en radiomaker. Nadat zij en de vader van haar zoontje Brooklyn (5) uit elkaar gingen, vond Kim opnieuw rust en geluk in haar single mom-bestaan. Na hun break-up vonden ze een nieuwe balans als ouders, waarin Brooklyn altijd centraal staat. In onder andere haar eigen podcast én op social media is Kim open en eerlijk over de realiteit van alleenstaand ouderschap, haar jeugd en de weg naar heling. Met haar rauwe eerlijkheid, warmte en veerkracht inspireert ze anderen trouw te blijven aan zichzelf en andere vrouwen te supporten in elke fase van het leven.
Presentator, auteur en podcastmaker Mandy (36) stond er in 2024 onverwacht alleen voor met haar zoontje (nu 3). In plaats van stilzitten koos ze voor kracht en actie. Met haar podcast De Club en haar boek Welkom bij de club maakt ze het solomoederschap zichtbaar en bespreekbaar. Open en eerlijk vertelt ze over uitdagingen én de trots die bij deze rol horen. Mandy geeft solomoeders een gezicht én een stem.
Samen met haar 9-jarige zoon André vormt Monique (47) een hecht duo. Na haar breuk met André Hazes laat ze zien dat co-ouderschap wél liefdevol kan werken. “Ze bellen elke dag,” schreef ze trots bij een Instagram-post over vader en zoon, “en zijn dolgelukkig als ze samen zijn.” Monique is open en veerkrachtig, en verraste in oktober met haar debuut als rodeloperverslaggever
– een nieuwe stap die ze met zichtbaar plezier zette. Ze bewijst dat je ook na een moeilijke periode kunt bloeien, voor jezelf én voor je kind.
Als presentator van Hart van Nederland en royaltydeskundige van Shownieuws en bovenal moeder van James (10), weet Sandra (53) als geen ander hoe je werk en gezin combineert. Al sinds zijn geboorte voedt ze haar zoon alleen op, iets wat ze vanaf dag één met vertrouwen
deed: “Dit kan ik.” Sandra is open over de zoektocht naar haar biologische vader, die ze
achttien jaar geleden vond – een hereniging die haar leven verrijkte én James twee opa’s gaf. Inmiddels is haar biologische vader helaas een jaar geleden overleden. Met haar nuchtere aanpak, warme blik en gevoel voor balans laat Sandra zien dat moederschap niet om perfectie draait, maar om liefde en loslaten.
Contentmaker en ondernemer
Sophie (27) is moeder van dochter Elodie Maeve (2) en laat op Instagram zien dat het solomoederschap niet alleen pittig is, maar ook vol gouden momenten zit. Ze deelt haar leven met humor, stijl en opvallende openheid. Of het nu gaat om peuterchaos of tegenslagen — Sophie blijft dicht bij zichzelf. Geen perfect plaatje, maar een moeder die haar eigen pad loopt met lef en een lach.
Ondernemer, podcastmaker en tv-persoonlijkheid Tamara (43) is moeder van Alexander (5) en doet alles op haar eigen manier. Na een moeilijke weg naar het moederschap, waarin ze twee miskramen kreeg vanwege een zeldzame immuunziekte, voelt ze elke dag dankbaarheid voor haar zoon. Ze voedt hem grotendeels alleen op en vertrouwt daarbij volledig op haar eigen kracht en moederinstinct. “Kan Alexander niet mee, dan kom ik niet,” is haar motto. Ondanks alle drama’s van het afgelopen jaar komt Tamara altijd weer bovendrijven en kiest ze daarbij bewust voor positiviteit en rust. Een moeder die haar eigen pad loopt en het altijd net een beetje anders doet dan een ander – met liefde en loyaliteit.
De meeste twintigers trekken op vrijdagavond hun partyoutfit aan — Zara (22) gaat voor een pyjama om haar dochter Macy Mae Zoé (2) in bed te leggen. Nog niet zo lang geleden stond ze zelf in clubs achter de draaitafels, nu draait alles om haar kleine meisje. De jonge moeder gooide haar leven compleet om en vond haar kracht (én rust) in het moederschap. Ze deelt haar leven open en eerlijk — mét humor en geloof — en laat zien dat jong moeder worden óók rock-’n roll kan zijn.
