Waarom vaste slaapkamerroutines zo belangrijk zijn Je lichaam houdt van regelmaat. Wanneer je elke dag ongeveer op dezelfde tijden naar bed gaat en opstaat, raakt
1. Stel duidelijke prioriteiten Bepaal elke dag wat het belangrijkst is en focus op de taken die echt moeten gebeuren. Laat minder dringende dingen wachten.
Van ravotten naar ‘roosterbaar’ Volgens het Generatieonderzoek Buitenspelen 2025 (ruim 1.000 ouders en kids ondervraagd, dus geen nattevingerwerk) is buitenspelen niet meer vanzelfsprekend. Slechts 28%
Volgens nieuw onderzoek van Wise kan pinnen in het buitenland echt een duur grapje zijn. En dan bedoelen we niet: “Oeps, een euro foetsie”, maar
Kim (36) is getrouwd en moeder van twee kinderen (3 en 6). Ze verlangt terug naar de tijd van onbezorgd samenzijn en eindeloos lachen met haar
Soms hoor ik mezelf op de overloop iets te hard roepen: “Hoe vaak moet ik het nog zeggen?! Ruim. Je. Kleren. Op.” De kamer van een
Monique Smit (36) is een van de meest geboekte zangeressen in Nederland. Daarnaast waakt ze ervoor dat ze genoeg tijd vrijhoudt voor haar gezin met
Wanneer het kwik stijgt, is het laatste waar je zin in hebt uren zweten in een warme keuken. Toch wil je je gezin natuurlijk wel
Voorleesplezier De boeken en puzzels van uitgeverij Höngry zitten vol humor, herkenning en fruitige karakters. Ze helpen kinderen praten over boos zijn, vriendschap, moed en
Stap één: pak die Eurostar Weg zijn we. Geen wachttijden, geen incheckstress, gewoon instappen op Amsterdam Centraal en 3 uur en 25 minuten later sta
Je kent het vast wel: zodra er een baby in je leven komt, verandert alles. Je sociale leven lijkt soms in een waas te verdwijnen
Elke moeder kent ze: die momenten waarop je denkt dat je tekortschiet. De keren dat je ‘s avonds in bed ligt en piekert over wat
